一直以來大家都有喝雞湯養生的理念，到了現今出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。
市面上雞精類別各式各樣，加上近年來滴雞精也加入戰局，
你明白雞精與滴雞精的差異嗎？花了很多金源買，真的對身體有功效嗎？
本篇文章將解說有關雞精的消息推薦給大家！
讓我們一起繼續看下去～
雞精營養配方功效
支鏈胺基酸功效
支鏈胺基酸是3種胺基酸－白胺酸、異白胺酸與擷胺酸的統稱，主要是經由骨骼肌代謝，而不是經由肝臟。補充支鏈胺基酸能夠減緩肌肉蛋白的分解，增長骨骼肌肉蛋白的合成。
牛磺酸功效
普遍分布於動物體組織當中，具備多元化生理與藥理功效。基本上牛磺酸對身體運轉有不可或缺功效，它就像一種解毒劑，能夠組合有害物質、加快排泄、促進排毒，也有消除疲勞與增長體力的功效。
肌肽功效
肌肽大量存在於雞肉中，它是身體肌肉組織中的生物配方，熬煮雞湯即是為了取得雞肉中的肌肽配方。肌肽能夠延長纖維母細胞再生的週期，令細胞不斷製作膠原蛋白與彈力蛋白。肌肽的功效不只展示在保健調理、皮膚抗老化上，肌肽也能夠防止阿茲海默症與腦部退化。
甲肌肽功效
甲肌肽在身體內具備很好的酸鹼緩衝功效與抗氧化的功效，能夠有效防止身體與皮膚老化。許多研究證明，甲肌肽具備抗疲勞功效，並且，還具備抗發炎、降尿酸與抑制血糖上升等功效。
雞精迷思
雞精營養高於雞肉？
雞精一罐大概具備8克的蛋白質，但是去皮的雞胸肉每一百克具備22克的蛋白質，故就蛋白質來說，推薦直接食用雞肉營養比較豐富。但是經由高溫熬煮的雞精中，短練胜肽分子的數量是比雞肉豐富的，並且更好吸收。
我有喝雞精的需求嗎？
雞精只能算是營養補充商品，對於咀嚼困難與食慾不振或者是欠缺營養的人是很推薦喝雞精的！工作疲勞或者是壓力大，喝雞精也能夠增長體力，但是雞精畢竟是營養補充，只能夠治標，不能夠治本。
天天都需要喝雞精嗎？
依據天天的飲食營養來判定，假設日常營養均衡的話，不日常飲用雞精來補充。還是推薦從食物中取得營養素。
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伊藤桑 Itou 